¿Cómo afecta el tabaco a tus piernas?

Todos sabemos que el tabaco es altamente perjudicial para nuestro sistema respiratorio, pero también lo es para la circulación de nuestro cuerpo. Te contamos cómo afecta de forma directa en las piernas y te damos unos sencillos consejos para llevar un estilo de vida más saludable.

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¿Mucho tiempo sentado? Consejos y ejercicios

Pasar muchas horas al día sentado repercute de forma negativa y directa en nuestra salud. Te traemos unos sencillos consejos y ejercicios que puedes hacer desde la silla de tu trabajo para contrarrestar esos efectos y mejorar la circulación de tus piernas.

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