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La relación entre los anticonceptivos y las varices

Los anticonceptivos orales tienen un impacto directo sobre la salud de nuestras piernas y la aparición de varices. Te contamos de qué forma te afectan y qué puedes hacer para minimizar sus efectos.

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Varices en las piernas: qué son y por qué se producen

Conoce cómo y por qué se forman las varices en nuestras piernas y los factores de riesgo que influyen en su desarrollo.

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El sedentarismo, un factor de riesgo para tus piernas

Llevar un estilo de vida sedentario o sin actividad física afecta directamente al estado de nuestras piernas. Te explicamos cómo te perjudica y qué formas hay de corregirlo.

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Los 5 alimentos que te ayudarán con el sobrepeso y el dolor de piernas

¿El dolor de piernas provocado por el sobrepeso empieza a afectarte en tu día a día? ¡No te preocupes! Venimos al rescate presentándote cinco alimentos que mejorarán tu circulación y tu dieta. Cuando los pruebes, no podrás vivir sin ellos.

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Consejos para mover las piernas en el trabajo

Si sientes tus piernas cansadas al finalizar la jornada, toma nota de estos ejercicios y consejos para tonificarlas y fortalecerlas ¡mientras trabajas!

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Sencillos ejercicios para mejorar la circulación de tus piernas

¿La clave para luchar contra la sensación de piernas cansadas? Mejorar la circulación con estos sencillos ejercicios y consejos.

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¡Te contamos cómo afectan los tacones a tus piernas!

¿Cuál es la altura de zapato adecuado? Te contamos cómo afectan los tacones a tus piernas y qué hacer para evitar posibles problemas y sobrellevar el cansancio.

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Las piernas de los más mayores. Cuidados y prevenciones

Es muy habitual que las personas mayores sufran dolor e hinchazón en las piernas, pies o tobillos. Tanto si este es tu caso como si es el de una persona cercana a ti, en esta publicación te contamos todo lo que necesitas saber sobre el tema.

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¡10 consejos y cuidados para tus piernas si pasas mucho tiempo de pie!

¿Muchas horas de pie durante toda la jornada laboral? ¡No te preocupes! Existen maneras de aliviar el cansancio y evitar las molestias, toma nota de los nuestros consejos y cuidados.

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¡Te contamos todo lo que debes saber sobre las piernas cansadas!

La pesadez de piernas es un problema muy habitual que podemos prevenir y aliviar gracias a una serie de hábitos diarios para devolver a las piernas toda su ligereza. ¿Tomas nota de estos sencillos consejos?

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